美筋ヨガを始められてから、もうすぐ7か月目になる生徒様です。

とても美しいバックエクステンションです。

 

もともと体を動かすことが苦手ではない生徒様ですが、

初めの頃と比較してもかなりの背面の強さとしなやかさが出ています。

何度見したことか。

継続することの大切さを改めて実感することができました。

 

今日感じた「なんかいいかも」を忘れずにこれからも一緒にレベルアップしていきましょう！

 

beforeを撮っていなかったことを悔やんでおります、、、

 

素敵な時間をありがとうございました☆